قبل بضع سنوات ، كانت إحدى النفقات المتكررة التي رأيتها في كشوف الحسابات المصرفية الخاصة بي هي رسوم المطعم. نعم ، الكثير من رسوم المطعم! هل اضطررت للتخلي عن عادة تناول الطعام بالخارج؟ لن أخوض في كيفية وصولي إلى هنا ، كل ما أعرفه هو أنني بذلت جهودًا متضافرة لتقليل هذا المبلغ. إن تناول الطعام في الخارج هو بالتأكيد مصدر نقود بالنسبة لي وهدفي هو جعل هذا الجانب من أموالي المالية يتماشى مع أهدافي المالية الإجمالية.
تكلفة الأكل في الخارج
مكتب إحصاءات العمل صدر تقرير بالتفصيل القفزة في تكلفة الغذاء. ارتفعت أسعار المطاعم بنسبة 5.8٪ منذ بداية عام 2021 ، وهي أعلى زيادة خلال 12 شهرًا منذ عام 1982. كما ازدادت تكلفة شراء البقالة هذا العام أيضًا ، حيث ارتفعت التكلفة الإجمالية بنسبة 6.4٪ ، وهي أكبر 12- قفزة شهرية منذ عام 2008. مثل توقع الخبراءو ارتفعت تكلفة اللحم البقري أكثر من غيرها ، بزيادة قدرها 20.9٪. بشكل عام ، أفاد مكتب إحصاءات العمل أن تضخم أسعار المستهلكين للسلع في جميع المجالات قد ارتفع بنسبة 6.8٪.
لا شك أن تناول الطعام بالخارج أسهل دائمًا من طهي وجبتك الخاصة. إنها أيضًا أكثر تكلفة. فيما يلي بعض النصائح التي يجب استخدامها للتخلص من عادة تناول الطعام بالخارج.
كما هو الحال مع أي تغيير في نمط الحياة ، فإن مفتاح النجاح الدائم هو اتخاذ خطوات صغيرة. ابدأ بالتخلص التدريجي من وجبات الغداء في مطعمك المفضل وتجنب التوقف المعتاد لتناول القهوة المتخصصة في طريقك إلى العمل من الآن فصاعدًا. بدلاً من ذلك ، ابدأ بتعبئة الغداء لمدة أربعة أيام من أصل خمسة. كل أسبوع لاحق ، افعل المزيد. قريبًا ، ستجد أن تناول الطعام بالخارج هو الاستثناء وليس القاعدة.
أحد الأسباب الرئيسية لضبط المعلمات هو أنها تساعدك على الاحتفاظ بـ “لماذا” كحافز. إذا كان ذلك لأسباب مالية ، فما هو المبلغ المعقول أكثر لتنفقه على تناول الطعام بالخارج كل شهر وكم عدد الوجبات التي يسمح لك ذلك في الواقع بمعاملة نفسك بها؟
ذات صلة: 7 عناصر أساسية مطلوبة للحصول على قهوة ولاتيه لذيذة منزلية الصنع
خطط لوجباتك
يعد التخطيط لوجباتك للأسبوع هو الطريقة الأولى لبدء توفير المال على الطعام. من خلال خطة الوجبات اليومية القوية ، لن تترك في حالة تأرجح تتساءل عما تأكله وستكون أقل إغراءً لتناول الطعام بالخارج.
احصل دائمًا على الطعام الذي تحتاجه في المنزل لإعداد وجبة. إذا كنت لا تستخدم مواد البقالة مثل المنتجات والحليب ، ففكر في التسوق كثيرًا بكميات أقل. قد تحتاج إلى القيام برحلات متكررة إلى المتجر ، لكن سينتهي بك الأمر إلى إهدار كمية أقل من الطعام وإنفاق أموال أقل على المدى الطويل.
تعلم بعض الوجبات السريعة
احرص دائمًا على تقديم بعض الأفكار للوجبات السريعة لتلك الأمسيات عندما تكون مرهقًا من العمل وتميل إلى طلب الطعام. تجنب الوصفات التي تحتوي على قائمة طويلة من المكونات الغامضة والتي تحتوي على تعليمات معقدة.
خطط بالضبط لما يمكنك حفيفه في 15-20 دقيقة.
ذات صلة: 3 وجبات سريعة ورخيصة للعائلات المشغولة
الحد الأدنى
تناول الطعام خارج المنزل عادة باهظة الثمن ، ومن الصعب التخلص من العادات باهظة الثمن. هل يمكنك التخلص من هذه العادة؟ الخطوات المذكورة أعلاه هي نقطة انطلاق جيدة لمساعدتك على التخلص من هذه العادة. يتضمن ذلك تخطيط وجباتك ، والطهي في المنزل ، وإشراك الأسرة على متن الطائرة.
ما هي استراتيجياتك للتخلص من هذه العادة؟
